【2017年】 反古山（愛宕山） 周回コース タイムアタックメモ （2017/08/24 このTTは一旦凍結） ⇒ 変電所 リピートに移行

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タイムアタック　その１

目標タイム：7:45

2017/01/26
9:26

2017/01/27
8:33

2017/01/28
9:22

2017/02/01
8:45

2017/02/02
9:00

2017/02/06
9:09

2017/02/13
8:34

2017/03/30
8:09

2017/07/02
11:27

2017/07/04
8:32

2017/07/26
7:55
4.3倍で回してやっと8分切り
前日のエスカレーショントレーニングが良かったかも


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タイムアタック　その２

目標タイム：3:15

2017/0/1/26
3:42

2017/01/27
3:49

2017/01/28
4:03

2017/02/01
3:51

2017/02/02
3:53

2017/07/26
3:26